Koučování · Jak pracuji
Máte v sobě všechny odpovědi.
Položím vám ty správné otázky, abyste je našli.
Koučování není rada ani návod. Je to prostor, kde si můžete dovolit přemýšlet nahlas – a najít svůj vlastní směr.
Osobně v Olomouci nebo online po celé ČR
let zkušenosti v podnikání
mezinárodní standardy koučování
profesní vzdělání v koučování
Koučování · Jak pracuji
Máte v sobě všechny odpovědi.
Položím vám ty správné otázky, abyste je našli.
Koučování není rada ani návod. Je to prostor, kde si můžete dovolit přemýšlet nahlas – a najít svůj vlastní směr.
Osobně v Olomouci nebo online po celé ČR
let zkušenosti v podnikání
mezinárodní standardy koučování
profesní vzdělání v koučování
Koučování · Jak pracuji
Spolupracuji s lidmi, kteří chtějí změnu – ale neví jak.
Ať jste podnikatel, manažer nebo člověk v životní změně – pokud cítíte, že je čas něco změnit, jste na správném místě.
Podnikatelé
Začínáte, rostete nebo stojíte na křižovatce. Potřebujete jasnou hlavu, rozhodnost a energii posunout své podnikání dál.
Manažeři
Vedete lidi, rozhodujete pod tlakem a hledáte rovnováhu mezi výkonem a osobním životem. Chcete být lepším lídrem – pro ostatní i pro sebe.
Lidé v životní změně
Stojíte na rozcestí – v práci, v životě, ve vztazích. Cítíte, že dosavadní způsob fungování už nestačí a hledáte nový směr.
ENERGIE. VIZE. AKCE.
Jmenuji se Eva. A moje metoda se jmenuje stejně – vycházím z toho,
čím jsem prošla, co jsem se naučila a co skutečně funguje.
E
Energie
Základ každé změny
Bez správné energie se nic nezmění. Ať máte sebelepší plán, sebelepšího kouče a sebelepší záměry – pokud nemáte energii, zůstanete stát na místě.
Pracujeme s tělem, myslí i emocemi, odstraňujeme bloky a bariéry, které vás drží dole.
V
Vize
Jasný směr, kam jdete
Co si nedokážete představit, nedokážete ani uskutečnit. Vize není jen sen. Je to konkrétní a strukturovaná práce s tím, co chcete, kam jdete a kým se chcete stát.
Bez jasné představy cíle bloudíme. Pracujeme na tom, aby váš cíl byl skutečný, hmatatelný a váš.
A
Akce
Odvaha udělat první krok
Plánovat, přemýšlet, analyzovat – to všechno je důležité. Ale nic se nestane, dokud nejdete do akce. Akceschopnost neznamená stát na startu. Znamená odvahu udělat první krok – a učit se za pochodu.
Krok za krokem se dostanete kamkoliv chcete. Podporuji vás, abyste se udrželi v pohybu.
Jednoduché? Ano.
Ale cesta k tomu jednoduchému vede přes pravdivé sebepoznání.
A také tím provázím své klienty.
Proces naší spolupráce
Každá spolupráce je individuální. Ale vždy začínáme stejně – od vás a od toho, co skutečně potřebujete.
1
Úvodní konzultace zdarma
30 minut, zdarma, bez závazků. Povíme si, s čím přicházíte a co potřebujete. Zjistíme, zda si budeme rozumět – a zda má smysl pokračovat.
Online nebo osobně · 30 minut · Zdarma
2
Nastavení spolupráce a cíle
Společně si ujasníme, na čem chcete pracovat, co je vaším cílem a jak bude spolupráce vypadat. Každý klient je jiný – přístup přizpůsobím vašim potřebám.
Individuální přístup
3
Pravidelná koučovací sezení
60–90 minut, zpravidla jednou za 2–3 týdny. Pracujeme podle vašich potřeb a tempa – na energii, vizi a akceschopnosti. Každé sezení vás posune konkrétně dál.
60–90 minut · Online nebo osobně
4
Vyhodnocení a další směr
Pravidelně vyhodnocujeme pokrok a upravujeme směr. Koučování nekončí splněním jednoho cíle – je to cesta, která vás posouvá dál, dokud ji potřebujete.
Dlouhodobé výsledky
Jak můžeme spolupracovat
Vyberte si formát, který vám nejlépe vyhovuje.
Osobní setkání
V Olomouci - nebo dle domluvy
- Příjemné, diskrétní prostředí v centru Olomouce
- Délka sezení 60–90 minut
- Ideální pro hlubší práci a soustředění
- Osobní kontakt a bezpečný prostor
Online
Video sezení odkudkoliv
- Google Meet – bez nutnosti technického nastavení
- Délka sezení 60–90 minut
- Pohodlí z domova nebo kanceláře
- Vhodné pro klienty z celé ČR.
Osobní nebo online sezení můžeme také kombinovat.
CENY KOUČOVÁNÍ
Koučování je investice. Investice do vás, do vašich vztahů, do vaší budoucnosti.
Samostatné koučovací sezení
- 60 - 90 minut individuálně podle vašich potřeb
- když potřebujete vyřešit aktuální situaci a udělat si pořádek v hlavě
- získáte zásadní posun v jedné oblasti a konkrétní kroky jak dál
3000 Kč / hod
3-tří měsíční spolupráce
- 6 setkání po 60 minutách cca každé 2 týdny
- když potřebujete pořádně nastartovat a začít realizovat konkrétní změny krok za krokem
- zásadní posun v několika oblastech a uvedení změn do každodenního života
15 000 Kč
6-ti měsíční spolupráce
- 12 setkání po 60 minutách cca každé 2 týdny
- když chcete objevit a využít vše, co v sobě máte a posunout svůj život nebo podnikání na mnohem vyšší úroveň
- dlouhodobá spolupráce vás podpoří a udrží na cestě změny
- skutečná transformace života nebo podnikání a ukotvení trvalých změn
29 000 Kč
Nejste si jistí, co je pro vás to pravé?
Začněme úvodní konzultací zdarma – a zjistíme to společně
Co koučování je – a co není
Aby naše spolupráce dávala smysl, je důležité vědět, co od koučování očekávat.
Koučování je:
- Prostor, kde přemýšlíte nahlas bez odsuzování
- Podpora při hledání vlastních odpovědí
- Práce na konkrétních cílech a krocích
- Pomoc překonat vnitřní bloky a bariéry
- Partnerství – jdeme na to společně
- Dlouhodobě udržitelné změny
Koučování není:
- Dávání rad a hotových řešení
- Terapie ani psychologická léčba
- Rychlý návod na úspěch přes noc
- Mentoring – to je jiný formát práce
- Motivační řeči bez konkrétní práce
- Závislost na kouči – cílem je vaše samostatnost
REFERENCE
Co říkají ti, kteří to zažili
„Řešila jsem, že si beru příliš mnoho věcí osobně – a nevěděla jsem, co s tím. Eva mi pomohla pochopit, že ne vše, co lidé říkají nebo dělají, se týká mě.
Díky naší spolupráci jsem si uvědomila svoji hodnotu a naučila jsem se reagovat s větším klidem a nadhledem. Eva je lidská, vnímavá a opravdu vám pomůže podívat se na věci jinak.
„Absolvovala jsem několik koučovacích sezení, která mi pomohla získat jasnější pohled na mé cíle. Oceňuji empatický přístup, schopnost klást trefné otázky a vést mě k hlubšímu uvědomění.
Každé setkání mělo konkrétní výstupy, které jsem mohla ihned uplatnit v praxi. Doporučuji všem, kdo chtějí na sobě pracovat a hledají inspirativní a profesionální podporu."
„S Evou je koučování trefa do černého. Nejen že mi pomohla lépe uchopit svoje podnikání, ale hlavně jsem si díky ní uvědomila, že je to moje podnikání, můj život a moje pravidla.
Je praktická, přímočará a přitom vždy s lidským a velmi milým přístupem. Díky naší spolupráci mám jasnější vizi a větší klid, jak zvládnout výzvy, které přicházejí."
ČASTÉ OTÁZKY
Co vás zajímá nejčastěji
Odpovědi na otázky, které klienti kladou před zahájením spolupráce.
Jak dlouho trvá koučování, než uvidím výsledky?
Záleží na tématu a hloubce změny, na které pracujeme. Někteří klienti cítí posun již po prvním sezení. Hlubší změny – v myšlení, v návycích, v podnikání – zpravidla vyžadují 3–6 měsíců pravidelné spolupráce. Vždy pracujeme tak, aby každé sezení přineslo konkrétní výsledek.
Kolik sezení budu potřebovat?
To závisí na vašem cíli a tempu. Minimální doporučená délka spolupráce je 5–8 sezení, aby měla koučování skutečný efekt. Někteří klienti pracují se mnou průběžně – vždy tehdy, kdy potřebují. Vše si domluvíme na úvodní konzultaci.
Jaký je rozdíl mezi koučováním a mentoringem?
Kouč vám nedává rady – pomáhá vám najít vlastní odpovědi. Mentor sdílí své zkušenosti a radí z pozice odborníka. Já primárně koučuji, ale díky svým 25 letům v podnikání mohu v případě potřeby sdílet i konkrétní zkušenosti. Vždy se přizpůsobím tomu, co v danou chvíli potřebujete.
Musím se na sezení nějak připravovat?
Není nutná žádná zvláštní příprava. Stačí přijít s otevřenou myslí a chutí přemýšlet. Mezi sezeními máte čas zrealizovat konkrétní kroky nebo najít další otázky k zamyšlení – to je část práce, která se děje mimo naše sezení.
Je koučování důvěrné?
Absolutně. Vše, co si na sezení řekneme, zůstává mezi námi. Pracuji v souladu s etickým kodexem ICF, který zahrnuje přísnou mlčenlivost. Bez vašeho souhlasu nesdílím žádné informace o naší spolupráci.